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Quantas calorias em uma xícara de café?

Quantas calorias em uma xícara de café?


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Por si só, o café é uma bebida de muito baixa caloria.

No entanto, quando você começa a adicionar coisas como açúcar, leite e aromas - o café pode ser transformado de quase nenhuma caloria para muitos calorias muito rapidamente.

Calorias em vários cafés

Bebida

Volume (oz)

Calorias

Café instantâneo

1 colher de chá de pó seco

4

Café instantâneo

8

4

Café expresso

1

1

Café fresco

8

2

Café descafeinado

8

0

Café fresco
(com 2 colheres de sopa de creme)

9

106

Café fresco
(com 2 colheres de sopa de metade)

9

42

Café fresco
(com 2 colheres de sopa de leite integral)

9

20

Café fresco
(com 2 colheres de sopa de 2% de leite)

9

17

Café fresco
(com 2 colheres de sopa de leite desnatado)

9

12

Café fresco
(com 2 colheres de sopa de creme não lácteo em pó comum)

9

68

Café fresco
(com 2 colheres de sopa de creme para leite não líquido)

9

42

Café com leite caseiro
(6 onças de leite integral)

8

91

(Adicionando açúcar acima)

1 colher de chá

adicionar 16

Cappuccino do McDonald's

16

130

McDonald's Latte

16

180

McDonald's Mocha

16

330

Café fabricado no McDonald's (grande)

16

0

Café gelado do McDonald's
(Aromatizado)

17

270

Café gelado do McDonald's
(Regular)

17

280

Dunkin Donuts Latte

10

120

Dunkin Donuts Cappuccino

10

80

Dunkin Donuts Mocha Swirl Latte

10

230

Dunkin Donuts Brewed Coffee

10

15

Dunkin Donuts Iced Coffee (sem leite)

16

10

Dunkin Donuts Café Coolatta com creme

16

400

Dunkin Donuts Gelado de Mocha com Framboesa com Leite

16

230

Starbucks Brewed Coffee

16

5

Starbucks Caffè Americano

16

15

Starbucks Caffè Latte

16

220

Starbucks Caffè Mocha (sem chicote)

16

290

Starbucks Caffè Mocha (chicote)

16

360

Starbucks Cappuccino

16

140

Mocha de chocolate branco com hortelã-pimenta da Starbucks (chicote)

16

560

Café misturado com café Starbucks Caffè Frappuccino (chicote)

16

430

Chocolate Quente Starbucks (sem chicote)

16

330

Starbucks Coffee Frappuccino

16

240

Starbucks Frappuccino de Chocolaty com Chip Duplo

16

500

Frappuccino de caramelo da Starbucks

16

390

Baskin Robins Cappuccino Blast

24

480

Dairy Queen Cappuccino MooLatté

16

500

Moo de caramelo rainha leiteira

16

630

Agitação do redemoinho de Arbys Jamocha

16

610

Café Gelado Burger King Mocha Joe

16

360

Conclusões

Como mostra a tabela, assim que uma pessoa se desvia do café comum, as quantidades de calorias aumentam drasticamente com muitos cafés especializados em restaurantes que comem refeições no valor de calorias. A chave é aprender a tomar café da maneira mais simples possível, o que levará algum tempo para que seu paladar se ajuste, mas em breve você gostará de tomar café dessa maneira.

Você deve tomar um café especial decadente? Sim, não há problema em ter um como um tratamento de vez em quando, mas beber o tempo todo pode impedir que você atinja suas metas de perda de peso e saúde.

Eu só queria dizer o quão bom é este site. As macro-nutrientes e as calorias diárias precisam de calculadoras que uso o tempo todo. Obrigado!

-


Assista o vídeo: 10 Alimentos Que Quase Não Tem Calorias CALORIAS NEGATIVAS? (Julho 2022).


Comentários:

  1. Daudi

    Realmente e como eu nunca pensei sobre isso antes

  2. Admetus

    a resposta com ganho garantido)

  3. Shakasa

    É notável, é uma frase valiosa

  4. Mezigami

    Frase sem correspondência;)

  5. Adkins

    Um tema interessante, mas você o escolheu sem saber sobre o que está escrevendo, é melhor escrever sobre a crise, você é melhor nisso.



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